<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>FITNESS STUDIO</title>
	<atom:link href="http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fabriciogagliardi.com.br</link>
	<description>Fitness Studio,exclusivo como você.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Sep 2010 14:00:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Treinando com Personal</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=480</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=480#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 14:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness Studio]]></category>
		<category><![CDATA[academia]]></category>
		<category><![CDATA[educação física]]></category>
		<category><![CDATA[grupos especiais]]></category>
		<category><![CDATA[perosnal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[São Roque]]></category>
		<category><![CDATA[treinamento físico]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=480</guid>
		<description><![CDATA[Treinar com um Personal Trainer é mais do que ter ao seu lado um profissional da área da Educação Física para  orientar seu treinamento. A atuação deste profissional  leva a um melhor aproveitamento do tempo de treino e conquista dos resultados. Além de ser de suma importância a orientação profissional e supervisão &#8221; in loco&#8221; [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=480</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Umidade do ar e exercícios físicos, qual a relação?</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=474</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=474#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 00:39:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[baixa umidade]]></category>
		<category><![CDATA[CO2]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness Studio]]></category>
		<category><![CDATA[inverno]]></category>
		<category><![CDATA[mucosas]]></category>
		<category><![CDATA[O2]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[São Roque]]></category>
		<category><![CDATA[seca]]></category>
		<category><![CDATA[vias respiratórias]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=474</guid>
		<description><![CDATA[Nos últimos dias, ouvimos diversos meios de comunição orientando-nos sobre os cuidados com os baixos níveis de umidade do ar, principalmente quando o assunto é a prática de atividade física. Mas qual é a relação? O sistema respiratório trabalha sem maiores problemas com a umidade relativa do ar em até 60%. Abaixo disso, o sistema [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=474</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Obesidade toma conta da população brasileira</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=466</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=466#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 22:35:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[desnutrição]]></category>
		<category><![CDATA[doenças]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness Studio]]></category>
		<category><![CDATA[IBGE]]></category>
		<category><![CDATA[infância]]></category>
		<category><![CDATA[obesidade]]></category>
		<category><![CDATA[políticas públicas]]></category>
		<category><![CDATA[São Roque]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=466</guid>
		<description><![CDATA[A preocupação com a obesidade deve ser redobrada. Observamos esta epidemia tomar conta de todas as faixas etárias e pesquisas mostram que a tendência é o aumento da incidência da obesidade e das doenças relacionadas ao sobrepeso. O trabalho de conscientização deve ser iniciado na primeira infância, formando bons hábitos de alimentação e gerenciamento do [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=466</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Suplementação Alimentar.Turbine seus treinos!</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=449</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=449#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 21:50:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrição]]></category>
		<category><![CDATA[Emagrecimento]]></category>
		<category><![CDATA[fat buner]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness Studio]]></category>
		<category><![CDATA[hipertrofia]]></category>
		<category><![CDATA[massa muscular]]></category>
		<category><![CDATA[músculos]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[proteína]]></category>
		<category><![CDATA[São Roque]]></category>
		<category><![CDATA[suplementos alimentares]]></category>
		<category><![CDATA[vendas de suplementos]]></category>
		<category><![CDATA[whey protein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=449</guid>
		<description><![CDATA[Treinar e ter boa alimentação é primordial para se obter bons resultados nos treinamentos. A suplementação alimentar vem de encontro com o equilíbrio nutricional desejado na atividade física. TURBINE SEUS TREINOS! OS MELHORES SUPLEMENTOS ALIMENTARES COM REGISTRO NA ANVISA EM ATÉ 10X SEM JUROS NO CARTÃO clique no banner e conheça! Para maximizar os efeitos [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=449</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fumar pra quê?</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=439</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=439#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 00:53:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[AVC]]></category>
		<category><![CDATA[cardiopatia]]></category>
		<category><![CDATA[cigarro]]></category>
		<category><![CDATA[derrame]]></category>
		<category><![CDATA[doenças coronariana]]></category>
		<category><![CDATA[exercício físico]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness Studio]]></category>
		<category><![CDATA[fumo]]></category>
		<category><![CDATA[nicotina]]></category>
		<category><![CDATA[parar de fumar]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[São Roque]]></category>
		<category><![CDATA[tabaco]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=439</guid>
		<description><![CDATA[Considerado vício, apagar a idéia de fumar definitivamente não é nada fácil. No entanto, abandonar o cigarro é mais do que necessário em prol da saúde. A nicotina, substância mais conhecida dentre as 4.700 existentes na composição do cigarro, leva o indivíduo ao vício, dependência. Atuando nos neurotransmissores e promovendo passageira sensação de bem-estar, exigindo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=439</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>O quê você vai comer nas Festas de Agosto?</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=406</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=406#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 22:01:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[calorias]]></category>
		<category><![CDATA[Churros]]></category>
		<category><![CDATA[Crepe]]></category>
		<category><![CDATA[Emagrecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Festas de Agosto]]></category>
		<category><![CDATA[kcal]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[São Roque]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=406</guid>
		<description><![CDATA[No mês de agosto, comemora-se o aniversário do município de São Roque com homenagens religiosas ao padroeiro (São Roque), atrações musicais e muita comida. E então, o quê você vai comer na festa? A festa começa no início do mês e segue até o dia 16, além das atrações já citadas, as barracas montadas no [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=406</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cuide de seus Rins.</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=388</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=388#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 23:44:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Emagrecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness Studio]]></category>
		<category><![CDATA[glomérulos]]></category>
		<category><![CDATA[ingestão de água]]></category>
		<category><![CDATA[minerais]]></category>
		<category><![CDATA[néfrons]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[rins]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=388</guid>
		<description><![CDATA[Você precisa cuidar deles para que seu corpo funcione corretamente. Conhecer um pouco sobre o seu funcionamento nos faz entender a sua importância. A menor unidade funcional de seus rins são os néfrons, onde encontramos os glomérulos e neles são encontrados os menores vasos sanguíneos do corpo humano. Alí, são separados tudo o que serve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=388</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Existe um horário ideal para malhar?</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=383</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=383#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:26:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[emagrecer]]></category>
		<category><![CDATA[estética]]></category>
		<category><![CDATA[exercício físico]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness Studio]]></category>
		<category><![CDATA[massa muscular]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[São Roque]]></category>
		<category><![CDATA[sono]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=383</guid>
		<description><![CDATA[As vantagens e desvantagens de cada horário para malhar são questões frequêntes entre os praticantes de atividades físicas, mas não existe um horário ideal para praticar esportes ou fazer exercícios físicos. Embora essa questão seja bastante investigada e debatida, nenhuma grande vantagem foi descoberta até agora. O que vale, por enquanto, é a preferência e [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=383</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ampliamos o horário de atendimento!</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=375</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=375#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 01:34:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[academia]]></category>
		<category><![CDATA[Emagrecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness Studio]]></category>
		<category><![CDATA[musculação]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[São Roque]]></category>
		<category><![CDATA[saúde atendimento]]></category>
		<category><![CDATA[serviços]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=375</guid>
		<description><![CDATA[O Fitness Studio amplia seu horário de atendimento á partir do dia 2 de agosto de 2010.Confira! Os novos horários são: Segunda á sexta Manhã 07:30h ás 11:30h (novo horário) Tarde 15:00h ás 18:00h Noite 18:00h ás 22:30h]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=375</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Qual o tamanho da sua vontade de mudar?</title>
		<link>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=367</link>
		<comments>http://fabriciogagliardi.com.br/?p=367#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 14:08:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[academia]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Emagrecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness Studio]]></category>
		<category><![CDATA[massa muscular]]></category>
		<category><![CDATA[musculação]]></category>
		<category><![CDATA[nutricionista]]></category>
		<category><![CDATA[personal trainer]]></category>
		<category><![CDATA[pilates]]></category>
		<category><![CDATA[São Roque]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<category><![CDATA[sono]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fabriciogagliardi.com.br/?p=367</guid>
		<description><![CDATA[É disso que depende seus resultados com o treinamento, o quanto você quer mudar seu corpo.São algumas perguntas acompanhadas de suas respostas que vão lhe mostrar o caminho correto para mudar seu corpo de forma positiva e de acordo com seus desejos. Quando nos propomos a iniciar um programa de condicionamento físico, geralmente é porque [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fabriciogagliardi.com.br/?feed=rss2&amp;p=367</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
