Notícias e Artigos

Confraternização Fitness Studio 2011


Confira as fotos da confraternização dos alunos do Fitness Studio, realizada no último dia 03 de dezembro no V8 Music Place em São Roque.

clique na foto

RECEITA DE BARRA DE PROTEÍNA


Aprenda a fazer sua própria barra de proteína, Leia Mais…

Conheça nosso trabalho


FITNESS STUDIO

 

Glúten e Fenilalanina, o que são?


O glútem é uma proteína e a fenilalanina um aminoácido essencial. O primeiro é responsável em deixar as massas mais fofinhas, uma proteína de difícil digestão, presente no trigo, no centeio, cevada e aveia e está inserida em grande parte dos alimentos que consumimos. Leia Mais…

Pilates previne dores lombares


Atendimento personalizado

 

Emagrecer? Massa Muscular? Definição?


Fitness Studio - Personal Training Studio

Fitness Studio - Personal Training Studio

Teorias e bases do Treinamento Funcional


Em moda e com muita gente procurando o “Treinamento Funcional”, é necessário entender a teoria e base fisiológica dos trabalhos desenvolvidos nesta modalidade. Leia Mais…



Programa Exclusivo para Gestantes

Sua gravidez, sua saúde..

No FITNESS STUDIO, temos um programa de atividade física exclusivo para você futura mamãe.

Se manter saudável e ativa trará uma gestação tranquila e harmoniosa, mantendo você em equilibrio físico e emocional

Nesta fase onde tudo se transforma, a auto-estima e o carinho com o corpo farão toda a diferença durante a gestação e após o nascimento de seu filho(a), proporcionando uma recuperação rápida e saudável pós-parto.

Atendimento personalizado, ambiente agradável e resultados duradouros

Fabricio Gagliardi


Contato: Prof. Fabricio Gagliardi
Telefone: (11) 9590-8676
E-mail: contato@fitnessstudio.com.br



Fitness Studio

Fitness Studio

FITNESS STUDIO. Personal Training Studio. Trabalhamos com atendimento personalizado e com academia própria! Um espaço totalmente equipado com aparelhos de musculação, bike, esteira, sala de Pilates, vestiários. Rua Sotero de Souza, 173 - Centro - São Roque Fone: (11) 9590-8676 E-mail: contato@fitnessstudio.com.br Atendimento: Segunda à Sexta - 07H30 ás 11H30 / 15H00 ás 22H30