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Confraternização Fitness Studio 2011


Confira as fotos da confraternização dos alunos do Fitness Studio, realizada no último dia 03 de dezembro no V8 Music Place em São Roque.

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RECEITA DE BARRA DE PROTEÍNA


Aprenda a fazer sua própria barra de proteína, Leia Mais…

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FITNESS STUDIO

 

Glúten e Fenilalanina, o que são?


O glútem é uma proteína e a fenilalanina um aminoácido essencial. O primeiro é responsável em deixar as massas mais fofinhas, uma proteína de difícil digestão, presente no trigo, no centeio, cevada e aveia e está inserida em grande parte dos alimentos que consumimos. Leia Mais…

Pilates previne dores lombares


Atendimento personalizado

 

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Fitness Studio - Personal Training Studio

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Teorias e bases do Treinamento Funcional


Em moda e com muita gente procurando o “Treinamento Funcional”, é necessário entender a teoria e base fisiológica dos trabalhos desenvolvidos nesta modalidade. Leia Mais…